Begleitung & Training

Willkommen!  


Der Fokus meiner Arbeit liegt darauf, Sie zu unterstützen, damit Sie Ihre Ziele definieren und erreichen: Ressourcen nutzen - Lebensqualität steigern! Meine Schlüsselkompetenzen setzen sich aus Mentaltraining, Hypnose und Kinesiologie zusammen. Durch meine empathische und humorvolle Art, sowie meine Fähigkeit strukturiert zu Denken, ist es mir möglich Kinder, Jugendliche und Erwachsene optimal zu begleiten. Mit Sicherheit finden wir einen gemeinsamen Weg, damit Sie Ihrem Ziel Schritt für Schritt näher kommen. Sie haben das notwendige Potential bereits in sich! Kontaktieren Sie mich!

psychologische Beratung i.A.u.S./ Coaching

Mentaltraining




"Wenn es einen Glauben gibt,
      der Berge versetzen kann,
       so ist es der Glaube
        an die eigene Kraft."
      Marie von Ebner-Eschenbach


… bedeutet den Geist "mens" zu trainieren. Die Nutzbarmachung der geistigen Kräfte ist schon frühen Kulturen bekannt gewesen.

Aufgrund der Ergebnisse der Stressforschung
und der Sportpsychologie wird das mentale Training seit einigen Jahrzehnten wieder verstärkt genutzt.
Effektive Anwendung ua. im sportlichen, schulischen und betrieblichen Kontext, in der Persönlichkeitsbildung oder im Gesundheitsbereich.

Hypnose hat eine lange Geschichte, bereits im alten Ägypten wurde hypnotisiert.
Hypnose ist weder mystisch, noch esoterisch.
Durch Vertrauensübungen, Stimmlage und Berührung wird ein Zustand zwischen Schlafen und Wachen herbeigeführt (Trance). So kann das Unterbewusstsein sich von überholten Überzeugungen und negativen Gefühlen befreien; neue Bilder und stärkende Gefühle können aktiviert werden. 

Mut steht am Anfang des Handelns,
Glück am Ende.

Demokrit (470-380), griech. Philosoph