Begleitung & Training

Leistungen  

Begleitung und Training ist möglich für Einzelpersonen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene), für Unternehmen und Komunen (Einzeltraining, Stressbewältigung, Konfliktmanagement).

Beim Erstgespräch stecken wir gemeinsam die Rahmenbedingungen ab, je nach dem welches Anliegen Sie mitbringen kann eine Begleitung aus einem oder mehrern Terminen bestehen.

Meine Tätigkeit unterliegt der Verschwiegenheitspflicht.

Meine Methoden fördern Ihre verschütteten Potentiale wieder zu Tage, Sie können Ihre Stärken stärken, lernen mit Konflikten besser umzugehen und vieles mehr.
Sie kommen zu mir und ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg und biete Ihnen eine Auswahl an Werkzeuge, die Sie nutzen können, um Ihr Leben erfolgreicher zu meistern.




Dem Leistungsspektrumskatalog entnehmen Sie, welche Methode für Ihr Anliegen optimal ist und wobei ein Training in der Gruppe förderlich sein kann.

 

Trainings und Kurse:


Frauenkraft-Treffen

Auszeit vom Alltag!
Praktische Übungen zum Entspannen; bewegte Meditationen, Fantasiereisen um Kraft zu tanken; Ressourcenkarten nutzen, ... Vieles kann zu Hause praktiziert werden!
Gönn' dir eine Stunde für dich! Verträumte Zeit ist Urlaub für die Seele! Termine siehe Link


Selbstmanagement 
Achtsamkeitsübungen
Leben im Hier und Jetzt!

Erleben: Bewusst im Hier und Jetzt leben; in sich hinein horchen; Adlerperspektive nutzen; mit den Augen eines Kindes das Umfeld betrachten; ,...

Mentaltraining und Visualisierungen als gesunde Basis für ein entspanntes Leben entdecken.
Termine siehe Link



Achtsamkeitstraining Nature

Die Kraft der Natur spüren, mittels Sinnesübungen, Geh-Meditationen, Bewegungs-übungen,... den Körper wahrnehmen und die Seele baumeln lassen.
Themen siehe Termine



Work-Life-Balance
Entspannung & Stressbewältigung für Beruf und Alltag

... bezeichnet den gesunden Ausgleich zwischen Job und Privatleben! Schaffen von Inseln im Alltag um Aufzutanken - einfach und sicher gelassener sein - optimal zur Stressbewältigung. Praktische Übungen wie Entspannungstechniken, Fantasiereisen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen,... Termine siehe Link



Delfin Fokusierungs-Training für Kinder

Leichter lernen durch Entspannung?
Ideal für Kinder, die sich leichter konzentrieren möchten, mit mehr Bedacht arbeiten möchten. ..., gerne zur Schule gehen möchten.
Praktische Übungen, Fantasiereisen,...
Je nach Wetterlage machen wir viele Übungen im Freien.

Einzel- oder Gruppentraining 
4 Trainingseinheiten, inkl. CD (Unterlagen extra)
5,5 bis 9,5jährige in der Gruppe möglich



Anmerkung: Training findet ohne Delfine statt

Leistungsspektrum
Machen Sie sich ein Bild über mein Repertoire
Leistungsspektrum2019.pdf (322.93KB)
Leistungsspektrum
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Leistungsspektrum2019.pdf (322.93KB)